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夏バテ?

車に乗る時は窓を開けて自然の風を受けるのが好き。
さすがに暑い間はエアコンをかけずにはいられないけれど、今朝はこの夏から初めてエアコンなしの風のみで心地よかった。夜、眠るときのエアコンも不要になってきたし...
着実に涼しくなってるね。

とはいえチョイ不調。
特に昨日は頭が痛くて起きていられなかった。夜も早くから横になったらそのまま寝入ってしまい...でも目が覚めたのは午前3時というのは、けっこう健康な証しなのか?
それから5時まで眠れずウダウダ過ごし、その後、再び7時まで眠ったわけなのだが。

夏も仕舞の今の時期、涼しくなったとはいえ、知らず知らずの間に蓄積された疲れが出やすいのかもしれません、みなさまもご自愛くださいまし。
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