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自己制御

060225.jpg このところ睡眠パターンがすっかり変になって、一日中寝不足感有です。 昨夜というか今日の早朝は、フィギュアのエキシビションでした。 荒川さんも良かったですが、プルシェンコが凄かった! ひとり別世界の滑りって感じでした。 午後から女三人で語らう時間があったのですが、盛り上がるのは食べることとダイエットについて。このあたり、女性の抱える大いなる矛盾です。 先日来続けていた「野菜中心生活」の話をわたしに吹聴したのもこのうちの一人で。今日はその進化バージョンを進言されてしまいました。 もう一人も負けじと骨盤回転健康法(?)実施中らしく、そちらも勧められるし。(たしかにウエスト周りはスッキリしてた) さて、わたしの野菜中心生活については、数字としては劇的な成果はなかったけれど、胃は小さくなったようです。 ここで自己制御して、長い目で見たダイエットにしたいなぁと思っています。もっとも、長期の自己制御っていうのはいちばん難しいのかも。 なにごとも、ほどほどで。ぼちぼちで。
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